Machine Hack Squat je varijacija dubokog čučnjeva, vježbe koja se koristi za rad mišića nogu.Duboki čučanj posebno cilja na četvorke, tetive koljena, gluteuse i listove.Varijacije dubokog čučnjeva su veoma važne u vašoj rutini treninga, pa je važno pronaći pravi...
Čitaj više