Uloga fitnes opreme za sjedenje ramena je vježbanje deltoidnih mišića.
Ljudski deltoid je podijeljen u tri snopa: prednji, srednji i zadnji.Ovaj uređaj može efikasno vježbati srednji i prednji snop, ali u osnovi nema efekta na stražnje snopove deltoida.Ova mašina obično ima različite položaje ručke, podesivu visinu sedišta, a ova podešavanja vam omogućavaju da odaberete opseg pokreta, kao i glavni nožni prst i prst za vežbanje.
Osim fitnes opreme za sjedenje ramena koja može vježbati deltoid, tu su i sjedeće potisak za prsa koje vježbaju srednju gredu velikog prsnog koša, sjedeće stege za prsa za vježbanje unutrašnje strane velikog prsnog koša i sjedeće sprave za veslanje za vježbanje. latissimus dorsi i kosi mišići.Srednji i donji snop kvadratusa, abduktor sjedećeg ramena je za vježbanje srednjeg snopa deltoida.
Vrijeme objave: 01.08.2022