Nekoliko novih trendova se pojavljuje u fitnes industriji, uključujući:
1. Virtuelni fitnes časovi: Sa porastom online fitnesa tokom epidemije, virtuelni fitnes časovi su postali trend i verovatno će se nastaviti.Fitnes studiji i teretane nude časove uživo, a aplikacije za fitnes nude vježbe na zahtjev.
2. Intervalni trening visokog intenziteta (HIIT): HIIT treninzi se sastoje od kratkih naleta intenzivnih vježbi koje se izmjenjuju s periodima odmora.Ova vrsta treninga je stekla popularnost zbog svoje efikasnosti u sagorevanju masti i poboljšanju kardiovaskularne kondicije.3. Nosiva tehnologija: Upotreba fitnes tehnologije koja se može nositi, kao što su fitnes trackeri i pametni satovi, postaje sve popularnija.Ovi uređaji prate metriku fitnesa, prate otkucaje srca i pružaju motivaciju i povratne informacije korisnicima.
4. Personalizacija: Sve veći broj fitnes programa i časova nudi personalizovane programe prilagođene individualnim potrebama i preferencijama.To uključuje personalizirane programe vježbanja, savjete o ishrani i lični trening.
5. Grupni časovi fitnesa: Grupni časovi fitnesa oduvijek su bili popularni, ali u svijetu nakon COVID-a dobili su novi značaj kao način druženja i povezivanja s drugima.Pojavljuju se i mnoge nove vrste grupnih fitnes časova, kao što su časovi plesa, časovi meditacije, kampovi za obuku na otvorenom i još mnogo toga.
Vrijeme objave: Apr-27-2023