SLOBODNO STOJEĆI REDOVI

11

Redovi s polugom vam omogućavaju da ciljate primarne mišiće leđa, kao i da radite na bicepsima.Uklonite klupu i prvo postavite polugu u najniži položaj (sigurnosna šipka se može postaviti u držač na stražnjoj strani stroja kako bi se omogućio puni raspon pokreta).Sa stopalima u širini ramena, nagnite se naprijed u struku i držite leđa uspravno. Koristeći hvat preko ruke, zaveslajte ručke prema grudima, pauzirajući na trenutak na vrhu kako biste stisnuli mišiće leđa.

Kontrolišite ruke nazad, zaustavljajući se u kontaktu sa sigurnosnom šipkom, ako je u upotrebi.Pokušajte sa pričvršćenom ili uklonjenom šipkom za čučnjeve, koristeći različite položaje držanja kako biste promijenili osjećaj u leđima.

HPA404 Single Stations Multi Gym je jedan od istaknutih proizvoda SUNSFORCE lagane komercijalne serije.Specifikacije su u nastavku.

Veličina proizvoda 2100*1380*2050mm
Neto težina 110KG
Bruto težina 125KG

Vrijeme objave: Apr-27-2023